テレビ東京「なないろ日和!」で放送されました!
先日テレビ東京の番組「なないろ日和!」で、体幹トレーニングをご紹介させていただきました。
特に「運動習慣を身に付けたい方」や「体力の低下を改善したい方」にはオススメです。
私たちは、女性の多様なライフスタイルが存在する
現代において「美容と健康」をサポートし、
すべての女性が様々なライフスタイルで
活き活きと活躍する社会の実現を目指し、
ひいてはニッポンを元気にしていきたいと考えています。
姿勢&体幹を整えて、
一生続く美しいスタイルを
手に入れませんか?
毎日通えて
月額9,900円!(税込)
お得情報1
11,000円(税込)
0円
体験当日の入会で無料!
お得情報2
5,500円(税込)
0円
体験当日の入会で無料!
お得情報3
12,100円(税込)
0円
体験当日の入会で無料!
お得情報4
12,100円(税込)
9,900円(税込)
体験当日の入会で永年割引!
先日テレビ東京の番組「なないろ日和!」で、体幹トレーニングをご紹介させていただきました。
特に「運動習慣を身に付けたい方」や「体力の低下を改善したい方」にはオススメです。
時間に融通が利かない
時間に融通が利く
1
スタジオは24時間オープンで予約不要。いつでも好きなタイミングで利用ができるため、家事や育児の合間、お買い物の途中などスキマ時間にレッスンが可能です。お仕事が忙しい方やスケジュールが読めない方も、予約なしで夜遅くまで利用できるため通いやすくて安心です。
2
レッスンは、お客様一人ひとりが個別に、それぞれの目的やレベルに応じた動画を見ながら行います。すべてのレッスンを自分のペースでいつでも受講することができるため、お客様のご都合やライフスタイルに合わせてご利用いただくことが可能となっています。
3
安心してご利用いただくため、リフォーマーの使い方やトレーニング方法について初回のご説明と必要に応じてインストラクターが一人ひとりに合わせたサポートを行っております。またマシンが身体の動きをサポートしてくれるため、初めての方でも無理のない効果的なトレーニングが可能です。
4
当スタジオではより多くの方に効果を実感していただきたいので、運営の工夫をすることで、どなたでもご利用いただけて続けやすい料金に設定しました。また、楽しくトレーニングを継続していただけるようなカリキュラムとなっています。
5
当スタジオでは最初に最新AIで姿勢チェック&分析を行い、正しい姿勢をキープするために弱った筋肉や凝り固まった筋肉へのアプローチ方法をお伝えします。姿勢が悪いと怪我の原因になったり血流の悪化により代謝が落ちてしまい、トレーニングの効果を十分に得られないためです。
元々はリハビリテーションの目的で使用されていたリフォーマーですが、体の歪みやクセなどによって崩れやすいフォームをしっかりアシストするため、正しい姿勢と適切な動作でトレーニングを行うことが可能になります。
そのため、ピラティス初心者の方にもおすすめです。マシンのサポートによって無理なく身体の可動域を広げ、体幹や身体の軸「コア」が鍛えられることによって安定性と柔軟性を身に付けることができます。
日常生活ではあまり意識しないインナーマッスルを使うため、初めてマシンピラティスをされる方は今まで意識したことのない筋肉の心地よい疲れにきっと驚くはずです。
初めての方も安心してご参加いただける緩やかな動きのレッスン。疲れた日のレッスンにもオススメです。
リフォーマーピラティスの基礎となる動きやポーズを中心に、カラダを効率的に動かしていくことで代謝アップへと導きます。
リフォーマーを使用したストレッチで、肩や股関節にも意識を向けながら全身の血流を促します。
美しい姿勢を目指し、背骨一つひとつを意識しながら動かしていきます。猫背や反り腰、ぽっこりお腹のお悩みにもオススメのプログラムです。
体の隅々に意識を向けて全身をバランスよく動かすことでボディメイクをしていきます。代謝を高めていくプログラムです。
ヒップと脚に特化したレッスンです。美しく引き締まったヒップと美脚のしなやかなラインを目指します。
step.1
事前にWEBから体験のご予約をお願いいたします。
step.2
step.3
体験レッスンの終了後、入会のご案内。
ご希望の方はそのままお手続きが可能です。
11,000円(税込)
10,000円(税抜)
※1日1回まで(22時~翌8時までは無制限)
12,100円(税込)
11,000円(税抜)
※同業者の方の調査目的での受講はご遠慮ください。
1,650円(税込)
1,500円(税抜)
※インストラクター1名にお客様2名まで
30分/1,650円(税込)
1,500円(税抜)
※インストラクター1名にお客様1名のみ
30分/3,300円(税込)
3,000円(税抜)
私のマシンピラティス | R社 | S社 | |
---|---|---|---|
通い放題の有無 | 通い放題あり | 通い放題あり | 通い放題あり |
通い放題の料金 | 12,100円 | 15,800円 | 20,680円 |
通営業時間 | 24時間 | 8:30~22:00 | 8:00~21:00 |
定休日 | 無 | 毎週日曜 | 年末年始 |
服装 | 自由 | ウエア | ウエア |
レッスン形態 | 個別にサポート | グループ | グループ |
SCROLL
住所 | 東京都品川区南大井6-28-9 大成ビル8F |
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営業時間 | 24時間営業 |
スタッフ出勤時間 |
平日:12時~21時、土日:11時~20時
|
定休日 |
毎月第3水曜日(保守点検日)
|
アクセス | JR大森駅東口 徒歩2分 |
私のマシンピラティス THE PERSONALでは、お客様一人ひとりに寄り添い、リフォーマーを使用してトレーニングの目的やレベルに応じたレッスン(1回約50分間)を行っていきます。
体験当日のご入会で半額!!
33,000円16,500円(税込)
15,000円(税抜)
パーソナルレッスン月2回(月内消化)+24時間通い放題(予約制・1日1回まで)
20,900円(税込)
19,000円(税抜)
パーソナルレッスン月4回(月内消化)+24時間通い放題(予約制・1日1回まで)
29,700円(税込)
27,000円(税抜)
パーソナルレッスン月8回(月内消化)+24時間通い放題(予約制・1日1回まで)
52,800円(税込)
48,000円(税抜)
1回8,800円(税込)
8,000円(税抜)
住所 | 東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル5F |
---|---|
電話番号 | 03-6772-5912 |
営業時間 | 平日:12時~21時、 土日:11時~20時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス | JR中野駅北口 徒歩2分 |
SCROLL
安くて、駅から近くて、いつでも自分のタイミングで利用できるので、継続が苦手な私でも家事の合間に続けられています。スタッフの方はピラティス初心者の私でもわかるように姿勢や意識する筋肉をアドバイスしてくださるので、心強く、効果を実感しやすいです。
効かせる部位に意識を集中できるため、集中力も高まり終わった後にはスッキリします。
背中やお腹周りが気になって運動を始めようと決意しました。初めてのピラティスでとても緊張していましたが、インストラクターの方に優しく教えてもらい、楽しく通う事ができています。
マシンピラティスは運動初心者のわたしでも無理なく続けられて、最近ではお腹周りがスッキリしてきました。これからもよろしくお願いします。
体力のない50代の私でも、しっかり効果の出せる場所を見つける事ができました。
通い始めて3か月になりますが、見た目の変化はもちろんの事、体重・体脂肪が下がり、筋肉量は上がってきました。数字に出てくると励みになります。
初めてのマシンピラティスでしたが、まず身体が軽くなったこと、肩こりが楽になったのを感じています。ずっと悩んでいた姿勢が徐々によくなってきていて、本当にうれしいです。
成長中の企業で、一流トレーナーとして活躍しませんか?
私のマシンピラティスでは現在、一緒に成長できる仲間を大募集しています!
特徴1
私のマシンピラティスのトレーナーのお仕事は、単純にお客様のトレーニングをサポートすることではありません。私のマシンピラティスが目指すのは、世の中に独自のコンセプトを広めてそれを認めていただくこと。そのために研修も充実しています。
お客様に喜ばれるために必要な知識の習得や店舗の運営方法について学ことができるため、将来独立して開業したい方も安心です。
特徴2
私のマシンピラティスではトレーナーとしての個々の成長と働きやすさを重視しています。常に学べる環境であるのはもちろん、本部との密な連絡やトレーナー同士の交流、研修などを充実させています。
特徴3
私のマシンピラティスには独立支援制度もあります。世の中に同業店舗が増えている現在では、独立開業を成功させることは決して容易な事ではありません。
しかし、独自のノウハウを駆使したマーケティング支援や集客システムの提供など、安心して独立できるよう支援を行います。
将来的に独立も考えている方は、ぜひチャレンジしてください。
私のマシンピラティスには、充実した研修制度が整っています。また、現場に入ってからも店舗運営やトレーニング内容などを相談できる環境が整っているため、安心して業務に取り組むことができます。
私のマシンピラティスでは、勤務する曜日や日数を自由に決めることができます。週3~4日だけの勤務でも問題ありません。まずは、自分のスタイルに合った働き方を作って行きましょう!
私のマシンピラティスでは、頑張っただけ給与・報酬が増えるようになっています。詳細はお問い合わせください。
私のマシンピラティスでは、独立したいトレーナー向けのキャリアも用意しています。技術だけでなく、独立後に安定した売り上げを作るための経営戦略や必要なノウハウ、テクニックを学べます。
私のマシンピラティスには表彰制度があります。勤務期間中、特に頑張ったトレーナーに対しては、会社より功績を称えて表彰いたします。
トレーナーとしてのお仕事以外に、研修や講習、撮影モデルの依頼などの幅広いお仕事をお願いすることがあります。いろんな場面での経験を財産にする事ができます。
募集職種 |
①体験受付スタッフ・トレーナー(正社員・アルバイト) |
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仕事内容 |
①体験受付スタッフ・トレーナー(未経験者歓迎・経験者優遇)
②マネージャー
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給与 |
①体験受付スタッフ・トレーナー 月給23万円以上~(正社員)/時給1,200円~(アルバイト)
②マネージャー 月給28万円~40万円(正社員)
インセンティブ有り、交通費全額支給、実績に応じて昇給有り、業績賞与有り
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勤務時間 | 9:00~22:00(正社員は実働8h、アルバイトはシフト制) |
休日 | 完全週休2日制 |
待遇 | 各種社会保険完備 |
応募要件 | 未経験者も大歓迎、ピラティス有資格者は優遇します。 |
店舗所在地 |
大森店 東京都品川区南大井6-28-9 大成ビル8F 中野店(THE PERSONAL) 東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル5F |
一緒にお仕事できる仲間を
探しています!